2019-09-09 心が病んだ時に一瞬で元気になる方法! 心が凹んだ時は 心がプラスになる情報を入れてあげる 例えば、 本を読む お笑いを見る 友達に会う 人間は情報によって影響を受ける マイナスの影響も プラスの影響も 心が凹んだ時には プラスの情報を入れてあげれば良い