〈head〉〈/head〉
ショートスリーパーの方は 1日3時間睡眠でも 仕事に対しても 最高のパフォーマンスを発揮できますが 大概の人は 睡眠不足で頭が悪くなることは 世界でも実証済みです。 でも寝れないって方もいます。 私もその1人です。 米軍が開発した連想式催眠法をお伝え…
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